5 perguntas para entender melhor as suas emoções.
“Tô bem” e “tô mal” são respostas rápidas demais pra tudo o que uma pessoa pode sentir num dia. Entre esses dois extremos existe um mundo de nuance — e boa parte do autoconhecimento emocional começa simplesmente em fazer as perguntas certas antes de nomear o que se sente. Por que nomear a emoção já
